Giải độc gan bằng nấm linh chi
nhanh chóng và
giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt. Tuy nhiên, bạn cần biết được công dụng của từng loại nấm linh chi và sử dụng cho đúng mục đích và phát huy đúng công dụng của
nó. Vì không phải loại nấm nào cũng có tác dụng như nhau và tình huống nào cũng
có thể sử dụng được. Hãy tìm hiểu những cộng dụng của các loại linh chi dưới
đây nhé!
Công dụng của từng loại nấm linh chi
Linh
chi được phân thành 6 loại, dựa vào màu sắc thì linh chi có các loại sau:
-
Nấm linh chi vàng (Kim chi): Nấm có vị ngọt, tính
bình, không độc, có tác dụng an thần, ích tì, khí.
-
Nấm linh chi xanh (Long chi): Nấm có vị chua, tính
bình, không độc, có tác dụng sáng mắt, bổ gan, khí, an thần, tăng cường trí nhớ. Giải độc gan bằng nấm linh chi xanh được đánh giá mang tới hiệu quả rất tốt.
-
Nấm linh chi đỏ (Xích chi): Nấm có vị đắng, tính
bình, không độc, có tác dụng bổ trung, tăng cường trí nhớ, dưỡng tim, chữa trị
tức ngực.
-
Nấm linh chi trắng (Ngọc chi): Nấm có vị cay, tính
bình, không độc, công dụng của nấm linh chi trắng giúp an thần, ích phổi, thông mũi, hỗ trợ chữa trị ho,
nghịch hơi.
-
Nấm linh chi đen (Huyền chi):Nấm có vị mặn, tính
bình, không độc, hỗ trợ trị chứng bí tiểu, ích thận, khí.
-
Nấm linh chi tím (Tử chi):Nấm có vị ngọt, tính
ôn, không độc, hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, gân cốt.
Y
học hiện đại còn phát hiện ra nấm linh chi có công dụng giải độc, giải nhiệt
cho cơ thể, giúp chống viêm nhiễm, hỗ trợ trị chứng xơ cứng bì, viêm da, cơ,
viêm phế quản mạn tính, viêm loét dạ dày, bảo vệ gan, hỗ trợ cải thiện bệnh viêm
gan mạn tính và xơ gan, tình trạng hạ đường huyết, dùng nấm linh chi giải độc gan, giải độc cơ thể và hỗ trợ trị suy
nhược thần kinh,...Trong đó loại nấm được đánh giá cao nhất chính là nấm lim xanh, có tác dụng vô cùng hiệu quả đối với các vấn đề về gan.
Giải độc gan bằng nấm linh chi nhanh chóng
Dựa
vào công dụng của nấm linh chi như trên, bạn có thể sử dụng nấm linh chi cho bệnh gan theo các cách sau:
-
Cách 1: Dùng nước nấm linh chi đỏ thay nước uống hàng ngày
Nước linh chi dùng uống hàng
ngày để giải độc gan
Giải độc gan bằng nấm linh chi đỏbằng
cách nấu nước uống bạn chỉ cần dùng 50g nấm linh chi đun với 1000ml nước, để
sôi tỏng khoảng 2-3 phút rồi tắt bếp. Để ngâm thêm 5 phút rồi lại bật bếp tiếp
tục nấu khoảng 30 phút với lửa nhỏ. Đun cạn còn 800ml thì chắt ra.
Tiếp
đến bạn cắt nhỏ bã nấm ở nước đầu thành các lát nhỏ chừng 1cm rồi 1000ml nước vào
nấu tiếp. Đun trình tự như nước đầu thêm 2 lần nước để có nước thứ 2 và thứ 3.
Đổ lẫn 3 lần nước lại với nhau ta thu được 2,4 lít nước vàuống thay nước lọc
trong ngày. Bạn có thể tận dụng bã linh chi ở nước cuối để phơi khô, nấu nước để
tắm và gội đầu rất tốt cho da và tóc. Nấm linh chi có vị đắng khó uống bạn có
thể thêm cam thảo vào cho dễ uống hơn.
- Cách
2: Uống trà linh chi dạng bột
Cho
một lượng bột nấm linh chi nhỏ vào tách trà rồi hãm với nước sôi trong 5 phút.
Bạn uống hết cả phần bột bã của nấm.
- Cách
3: Uống rượu linh chi
Ngâm
200g nấm nguyên cây hoặc thái lát đều được ngâm với 2 lít rượu ngon chừng 390
trong vòng 30 ngày là dùng được, nếu để càng lâu rượu càng quý. Rượu linh chi được khuyến khích uống sau bữa ăn tối, ngày uống
1-2 ly nhỏ.
Trên
đây là 3 cách giải độc
gan bằng nấm linh chi cũng như bồi dưỡng cơ thể, giúp bạn giữ gìn sức khỏe, tăng sự dẻo dai, tốt
cho da và tóc. Nhưng cần phải biết cách mua và sử dụng nấm đúng mục đích mới có
kết quả tốt.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét