Ưu điểm khi dùng nấm linh chi đỏ chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm nấm linh chi đỏ có thành phần dược lý cao vì vậy có tác dụng tốt nhất cho sức khỏe của con người. Do đó, việc sử dụng nấm linh chi đỏ so với các loại nấm linh chi khác luôn được ưa chuộng và đặt lên hàng đầu. Những ưu điểm khi dùng nấm linh chi đỏ chăm sóc sức khỏe dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về công dụng của loại nấm này đối với sức khỏe con người!

Ưu điểm khi dùng nấm linh chi đỏ chăm sóc sức khỏe

Những ưu điểm của nấm linh chi đỏ về chăm sóc sức khỏe cho con người bao gồm:

- Giúp ổn định huyết áp, điều hòa kinh nguyệt.

 Ưu điểm khi dùng nấm linh chi đỏ

- Lọc sạch máu, tăng tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi và hỗ trợ thần kinh.

- Chống đau đầu hoa mắt chóng mặt và tứ chi.

- Làm đẹp da, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá.

- Làm sạch ruột, chống táo bón

- Chống béo phì, giảm cân và giữ vóc dáng thon thả

- Giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt,...

Dùng nấm linh chi đỏ thường xuyên, đều đặn, đúng hàm lượng sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý hiệu quả.

Hướng dẫn cách dùng nấm linh chi đỏ hiệu quả

Tác dụng của nấm linh chi đỏ đối với cơ thể con người là rất tốt nhưng bạn cần phải biết cách sử dụng mới mang lại hiệu quả cao:

- Dùng dưới dạng trà: Bạn có thể dùng nấm linh chi thay trà uống hàng ngày. Có thể dùng 5-10g linh chi đỏ đun với 1,5-1 lít nước để lấy nước uống. Nên uống khi ấm sẽ dễ uống hơn. Nếu không có thời gian để đun nước uống bạn có thể hãm linh chi trong bình giữ nhiệt hoặc bình thủy tinh cách nhiệt cũng có tác dụng tương tự. Linh chi có vị đắng nên bạn có thể thêm cam thảo vào cho dễ uống cũng rất tốt.

 Linh chi ngâm rượu

- Nấm linh chi ngâm rượu: Lấy 500g rượu trắng ngâm với 50g nấm linh chi trong bình thủy tinh kín để nơi khô thoáng, mát trong vòng 7 ngày là có thể dùng được. Ngày uống 2 lần, mỗi lần chừng 15ml (1cốc mắt trâu). Đây là cách sử dụng nấm linh chi đỏ khô vô cùng hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

- Dùng để dưỡng da, dưỡng tóc: Bạn có thể dùng bột nấm linh chi cùng mật ong hay trứng gà để đắp mặt nạ. Hay nấu nước linh chi để tắm, rửa mặt hoặc có thể dùng nước nấm linh chi để gội đầu cũng có tác dụng dưỡng tóc bóng mượt, đen nhánh,...

Dùng nấm linh chi đỏ đúng liều lượng, thường xuyên sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả sử dụng như mong đợi về sức khỏe cũng như nhan sắc.

Xem thêm Giá nấm linh chi đỏ trên thị trường hiện nay

19:22