728x90 AdSpace

News

Được tạo bởi Blogger.
Thứ Năm, 10 tháng 8, 2017

Nấm linh chi đỏ sử dụng như thế nào để cho hiệu quả cao?

Nấm linh chi là thảo dược quý từ thiên nhiên với rất nhiều công dụng cho sức khỏe, trong đó loại nấm linh chi đỏ được đánh giá cao nhất về thành phần dược chất và công dụng. Vậy nấm linh chi đỏ sử dụng như thế nào để cho hiệu quả cao, hãy tìm hiểu ngay sau đây.

nấm linh chi đỏ sử dụng như thế nào

Sử dụng nấm linh chi đỏ như thế nào cho hiệu quả


Khi được sử dụng đúng cách, nấm linh chi sẽ phát huy tối đa công dụng của nó đối với sức khỏe. Nên uống nước nấm linh vào buổi sáng sớm khi bụng còn đang đói hoặc vào trước bữa ăn chính khoảng 30 phút, có khả năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể rất tốt. Nấm linh chi có vị đắng, khi đun nước có thể cho thêm vào táo tàu hoặc cam thảo để có vị ngọt và mát hơn.

Nấm linh chi đỏ sử dụng như thế nào, sau đây sẽ là hướng dẫn chi tiết đến các bạn.

Dùng nấm linh chi đỏ thái lát

Thái lát nấm linh chi là phương pháp được khá nhiều người dùng bởi nó đơn giản và nhanh chóng. Chỉ cần cho nấm linh chi đã thái lát và nồi cùng với 1 lít nước, đun sôi trong vòng 2-3 phút thì tắt bếp và ngâm trong khỏang 5 phút. Tiếp tục đun đến khi lượng nước còn lại là 800ml thì được.
Đổ nước nấm linh chi ra bát, dùng kéo cắt nhỏ phần nấm linh chi trong nồi, tiếp tục đổ nước vào và đun lần 2, lần 3 như thế.
Sau 3 lần thu được 2,4 lít nước nấm linh chi, trộn chúng lại với nhau rồi bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần.

Mỗi ngày dùng khoảng 240ml nước nấm linh chi, chia đều ra uống trong ngày. Với phần bã nấm linh chi có thể tận dụng để chăm sóc da, tóc cũng rất tốt.

cách chế biến nấm linh chi đỏ

Sử dụng chè hồng táo nấm linh chi đỏ

Đây là phương pháp sử dụng nấm linh chi đỏ rất mới mẻ và hiệu quả. Cho hỗn hợp bao gồm chè khô, hồng táo, đường phèn, cam thảo, nấm linh chi vào bình đun sôi cùng với 30ml nước. Đây là một thức uống thơm ngon bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho việc chăm sóc bồi bổ sức khỏe người già.

Dùng nấm linh chi đỏ dưới dạng nghiền thành bột

Dùng nấm linh chi khô nghiền thành bột mịn, cho vào lọ đậy nắp kín để bảo quản và sử dụng dần. Mỗi lần dùng 1 muỗng bột nấm linh chi hãm với nước sôi trong vòng 5 phút là đã có thể sử dụng được.

Nấm linh chi đỏ chế biến thành món ăn

Các món ăn từ nấm linh chi được sử dụng khá phổ biến, có chứa nhiều dưỡng chất, mang giá trị bồi bổ sức khỏe cao. Một món ăn đơn giản đó chính là gà hầm nấm linh chi, nên sử dụng loại gà đen, gà ác kết hợp cùng với nấm linh chi. Tùy vào khẩu vị của mỗi người sẽ mang lại vị món ăn khác nhau, chúng đặc biệt phù hợp với người mới ốm dậy.

Nấm linh chi đỏ sử dụng như thế nào, các bạn đã có được câu trả lời, hãy tìm hiểu và áp dụng để chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Xem thêm Lý do nào nên sử dụng nấm linh chi để chăm sóc sức khỏe
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Item Reviewed: Nấm linh chi đỏ sử dụng như thế nào để cho hiệu quả cao? Rating: 5 Reviewed By: Yến Nguyễn
Scroll to Top